Sanar desde la raíz
Ya es hora mejorar tu relación con la comida de manera consciente y sin restricciones. Mi enfoque está basado en ciencia y se adapta a tu estilo de vida y necesidades, para que aprendas a alimentarte con libertad y bienestar sin enfocarte solo en pérdida de peso.
¡Aquí no contamos calorías, sino momentos de salud y equilibrio!
¡HOLA!
Soy Lisbeth Zelaya, nutricionista y educadora enfocada en ayudar a las personas a mejorar su relación con la comida y su cuerpo.
A lo largo de mi carrera, he visto cómo las dietas restrictivas afectan el bienestar físico y emocional, por lo que promuevo una alimentación consciente, libre de culpas y obsesiones.
También ayudo a prevenir y tratar enfermedades crónicas, fomentando un equilibrio que beneficie tanto la salud física como emocional.
Mi misión es guiarte hacia un estilo de vida más pleno, en paz con la comida y con confianza en ti mismo.
PD: Amo viajar y explorar diferentes culturas culinarias. Esta pasión me permite ofrecerte una perspectiva única sobre la nutrición, adaptando recomendaciones que se ajusten a tu estilo de vida, incluso mientras viajas. Juntxs, podemos encontrar formas de disfrutar de la comida local sin comprometer tu bienestar.
Servicios
Consultas virtuales y presenciales por cita
- Atención individualizada
- Manejo de enfermedades crónicas
- Cambio de habitos
- Lectura de examenes de laboratorio
- Entrevista
- Planteamiento de objetivos
- Sesión educativa
- Monitoreo vía Whatsapp
- Material educativo según tu caso/tareas
- Esquema de alimentación adaptado a tu presupuesto
Talleres y webinars participativos
- Escuelas y Universidades
- ONGs
- Empresas de Bienestar
- Centros de Apoyo Psicológico
Servicios especializados
- Test de GUSS para disfagia: Evaluación rápida y segura para detectar disfagia (dificultad para tragar), un problema que puede afectar la nutrición y la salud general. Ofrezco este servicio tanto en hospitales como a domicilio, brindando una atención integral y adaptada.
- Soporte nutricional: Atención especializada para pacientes que requieren apoyo nutricional debido a desnutrición, disfagia, enterostomia, cirugias, etc. Asegurando que reciban los nutrientes adecuados para su recuperación.
- Suplementación nutricional: Asesoría personalizada sobre el uso adecuado de suplementos, ajustados a tus necesidades y respaldados por evidencia científica.
Sesión Introductoria Express GRATIS
¿Quieres invertir en tu salud pero no estas tan segurx?
Te regalo 10 minutos de conversación en donde nos podremos conocer
Nutrip sv - Nutricionista 